ดื่มน้ำอัดลม เสี่ยงกระดูกพรุน-ฟันกร่อน เยาวชนไทย 1.2 ล้านคนติดงอมแงม!!!

ดื่มน้ำอัดลม เสี่ยงกระดูกพรุน-ฟันกร่อน เยาวชนไทย 1.2 ล้านคนติดงอมแงม!!!

คุณทราบหรือไม่ว่า?
ทุกวันนี้ "เด็กไทย" กำลังประสบกับปัญหา "ฟันผุ" อย่างรุนแรง ผลสำรวจของ "กรมอนามัย" พบว่า...
เด็ก 10 คนจะมีฟันผุ 9 คน
เด็ก 1 คนฟันผุเฉลี่ย 6 ซี่
เรียกได้ว่าสถานการณ์อยู่ในระดับสูงทะลุปรอท และเมื่อค้นลึกลงไปพบว่าสาเหตุสำคัญที่ทำให้อนาคตของชาติ "ฟันเสีย" มาจากขนมและ...น้ำอัดลม !!!

" ปัจจุบันเด็กไทยหันมาบริโภคขนมที่มักมีส่วนผสมน้ำตาลและแป้งเป็นส่วนผสมหลักแทนการบริโภคผัก และผลไม้ ซึ่งการบริโภคขนมดังกล่าวล้วนเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคฟันผุทั้งสิ้นเพราะน้ำตาลที่มีอยู่ในน้ำอัดลมส่วนใหญ่เป็นน้ำตาลทรายหรือ ซูโครส ซึ่งเป็นน้ำตาลชนิดที่ก่อให้เกิดฟันผุมากที่สุด เนื่องด้วยเชื้อโรคฟันผุ สามารถเปลี่ยนน้ำตาลซูโคลสให้เป็นกลูแคน ที่มีลักษณะเหนียว คล้ายกาว ทำให้เชื้อจุลินทรีย์เกาะกลุ่มติดแน่นกับผิวฟัน เกิดคราบจุลินทรีย์อย่างสมบูรณ์บนผิวเคลือบฟัน ทำให้มีโอกาสที่จะเกิดฟันผุได้มากขึ้นหากไม่มีการดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีพอ" เป็นคำอธิบายของ นพ.ณรงค์ศักดิ์ อังคะสุวพลา อธิบดีกรมอนามัย ชี้แจงพิษภัยจากการดื่มน้ำอัดลม

"น้ำอัดลม" มีส่วนประกอบหลักที่สำคัญคือ น้ำ สารปรุงแต่งกลิ่นและสี กรดหลาย ชนิด และมี "กาเฟอีน" ซึ่งเป็นสารกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง หากได้รับในปริมาณมาก อาจจะทำให้มีอาการมือสั่น กระสับกระเส่า ไม่มีสมาธิ ใจสั่น และความดันเลือดเพิ่มขึ้น งานวิจัยของแพทย์หลายแห่ง ระบุว่า น้ำอัดลมมีน้ำตาล ให้พลังงานเพียงอย่างเดียว โดยไม่ มีสารอาหารอื่นๆ เครื่องดื่มเหล้านี้ยังทำให้ผู้ดื่ม อ้วน ท้องอืด ปวดท้อง เพราะกรดคาร์บอนิกทำให้กระเพาะอาหารอักเสบ และยังทำให้กระดูกพรุน เพราะกาเฟอีนทำให้ร่างกายขับแคลเซียมออกทางปัสสาวะเพิ่มขึ้น ทำให้ผู้ดื่มสูญเสียแคลเซียม น้ำอัดลมมี กรดฟอสฟอริก ทำให้ความหนาแน่นของมวลกระดูกลดลง กระดูกเปราะ มีผลให้กระดูกหักง่าย หรือกลายเป็น "โรคกระดูกพรุน" ก่อนวัยอันควร

งานวิจัยยังพบว่า การดื่มน้ำอัดลมวันละครั้ง อาจทำให้เด็กอายุ 12 ปี มีโอกาสฟันกร่อน ถึงร้อยละ 59 เด็กที่ดื่มน้ำอัดลมลดลงจากวันละ 2 แก้วเหลือ 1 แก้ว ภายใน 12 เดือน จะลดน้ำหนักได้มากกว่ากลุ่มที่ไม่ลด การดื่มน้ำอัดลมแต่ละกระป๋อง จะเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นโรคอ้วนได้ถึงร้อยละ 60 เมื่อเทียบกับคนที่ไม่ดื่ม

ข้อมูลข้างต้นแสดงให้เห็นถึงพิษภัยของน้ำอัดลม ที่มีมากมาย แต่ทว่า น้ำอัดลม ยังคงเป็น เครื่องดื่มสุดฮิตของคนไทย ดูได้จาก"มูลค่าตลาดน้ำอัดลม" ที่ขยายตัวอย่างต่อเนื่องทุกปี คาดว่าตลาดน้ำอัดลมในประเทศไทยมีมูลค่าสูง 4 หมื่นล้านบาท โดยอัตราการดื่มน้ำผสมน้ำตาลของคนไทยอยู่ที่ประมาณ 110 ขวด /คน/ปี สอดคล้องกับการสำรวจ "การดื่มนมของนักเรียน ป.4 ป.6 และทัศนะของผู้ปกครองเรื่องการดื่มของเด็ก" ของ "สำนักวิจัยเอแบคโพลล์" ในช่วงที่ผ่านมาพบข้อมูลที่น่าตกใจว่า.... เด็ก ป.4 ร้อยละ 92 เด็ก ป.6 มากถึงร้อยละ 91.7 เข้าใจว่าการไม่ดื่มนมมีผลต่อสุขภาพ เช่นเดียวกับผู้ปกครอง ร้อยละ 61 รู้ดีว่าในนมมีสารอาหารซึ่งส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก เช่น โปรตีน แคลเซียม วิตามิน

การสำรวจพบว่าเด็ก ป. 4 และ ป. 6 ดื่มน้ำอัดลมอยู่ในเกณฑ์ที่สูงมาก ประมาณการว่า เด็ก ป.4- ป.6 ซึ่งอยู่ในวัย 10-12 ปี ดื่มน้ำอัดลมมากถึง... "1.2 ล้านคน"!!!

นพ.ณรงค์ศักดิ์อธิบายว่า หากเด็กมีการบริโภคขนมหวานหรือน้ำอัดลมในปริมาณที่มากเกินไปในแต่ละวัน จะทำให้เด็กไม่รู้สึก หิวตลอดทั้งวัน และไม่ถือว่าสิ่งที่บริโภคเข้าไปนั้นเป็นอาหาร เพราะร่างกายไม่ได้รับสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ และหลากหลายตามที่ร่างกาย ต้องการ เนื่องจากขนม ท็อฟฟี่ เยลลี น้ำหวานหรือน้ำอัดลม ที่บริโภคนั้นล้วนมีน้ำตาลประกอบในปริมาณมากแทบทั้งสิ้น
" น้ำอัดลมนับเป็นเครื่องดื่มที่น่าห่วงมากที่สุด เพราะส่วนประกอบหลักของน้ำอัดลม ส่วนใหญ่คือน้ำตาลและน้ำ เมื่อเด็กดื่มน้ำอัดลม 1 กระป๋อง จึงเท่ากับได้รับน้ำตาลในปริมาณที่เทียบเท่ากับการอมท็อฟฟี่ 17 เม็ดทีเดียว และการดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ ยังส่งผลให้เกิดฟันกร่อนตามมาอีกด้วย " น.พ.ณรงค์ศักดิ์ ระบุ
นตระหนักถึงภัยเงียบชนิดนี้อย่างจริงจัง

น้ำอัดลม 1 ขวด มีน้ำตาลผสมอยู่ ประมาณ 13 ช้อนชา น้ำอัดลม จึงเป็นเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากที่สุดเมื่อเทียบกับเครื่องดื่มชนิดอื่น
หากเทียบปริมาณ 200 มิลลิลิตร หรือ 1 แก้ว น้ำหวานชนิดเข้มข้นมีน้ำตาลเฉลี่ย 4 ช้อนชา น้ำหวานทั่วไปมี 7 ช้อนชา นมถั่วเหลืองมี 5 ช้อนชา น้ำผลไม้มี 5 ช้อนชาครึ่ง ชาเขียวมี 5 ช้อนชา

อธิบดีกรมอนามัย เปรียบเทียบว่า เด็กที่นิยมบริโภคเยลลี่ขนาด 1 ถ้วยเล็ก ซึ่งมีปริมาณน้ำตาล 26 กรัม ครั้งละ 4-5 ถ้วย ตามด้วยน้ำอัดลม 1 กระป๋อง ก็จะทำให้เด็กได้รับปริมาณน้ำตาล ที่มากเกินความต้องการของร่างกาย และเกินกว่ามาตรฐานที่ องค์การอนามัยโลก กำหนดให้บริโภคน้ำตาล ซึ่งรวมถึงน้ำตาลจากทุกแหล่งอาหารไม่เกินร้อยละ 10 ของปริมาณพลังงานที่ ควรได้ รับใน 1 วัน คือ เด็กเล็กควรบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลไม่เกิน 160 กิโลแคลอรี หรือน้อยกว่า 40 กรัมต่อวัน หรือไม่ควรเกิน 8-10 ช้อนชา
" การบริโภคขนมหวานและดื่มน้ำอัดลมยังคง เป็นปัญหาที่น่าเป็นห่วงสำหรับเด็ก เพราะเนื่องจากเป็นวัยที่สมควรจะได้รับสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ ไม่ใช่เพียงแค่สารอาหารประเภทใดประเภทหนึ่งเท่านั้น"
        นพ.ณรงค์ศักดิ์กล่าวทิ้งท้ายว่า ผู้ปกครองและครูจึงเป็นผู้ที่มีบทบาทสำคัญในการส่ง เสริมให้ความรู้แก่เด็ก เกี่ยวกับการบริโภคที่ถูกหลักโภชนาการและการดูแลสุขภาพช่องปากอย่างถูกวิธี เพื่อช่วยให้เด็กมีสุขภาพช่องปากที่ดีอัน จะเป็นการป้องกันการเกิดโรคฟันผุตามมา
"น้ำอัดลม" เปรียบเสมือนภัยเงียบที่ทำลายสุขภาพร่างกายระยะยาว...ถึงเวลาหรือยังที่หน่วยงานที่เกี่ยวข้องต้องชี้ให้เยาวชนและผู้ค

คิดดี พูดดี ทำดีและเป็นคนดี คือวัฒนธรรมองค์กรซาบีน่าที่ผู้บริหารตั้งโจทย์ให้พนักงานไปกระเพื่อมความคิดจนได้บทสรุปสู่ความสำเร็จที่ยั่งยืน

คิดดี พูดดี ทำดีและเป็นคนดี คือวัฒนธรรมองค์กรซาบีน่าที่ผู้บริหารตั้งโจทย์ให้พนักงานไปกระเพื่อมความคิดจนได้บทสรุปสู่ความสำเร็จที่ยั่งยืน

"ซาบีน่า" ไม่ใช่องค์กรขนาดเล็ก แต่เป็นองค์กรมีพนักงานหลายพันชีวิต อยู่ใน 4 โรงงานกับอีก 1 สำนักงานใหญ่

คนหลากรุ่น หลายวัย ต่างที่มาที่ไป ต่างความคิด การจะอยู่รวมกันโดยไม่ให้เกิดปัญหาใดๆคงเป็นไปได้ยาก ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเรื่องงาน เรื่องคน ตลอดจนเรื่องส่วนตัว ล้วนสร้างอุปสรรคต่อการทำงานได้ทั้งสิ้น ทางออกในการแก้ไขปัญหา หาใช่บานประตูที่ติดป้ายว่า“กฎระเบียบ” แต่มันคือประตูที่ติดป้ายว่า “จิตสำนึก” ต่างหาก

ประตูแห่งจิตสำนึกที่เล่นซ่อนหากับพนักงานอยู่นี้ คือโจทย์ที่ผู้บริหารอย่าง "บุญชัย ปัณฑุรอัมพร" ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัทซาบีน่า จำกัด (มหาชน) จะต้องเป็นผู้นำทาง

“ในแต่ละวันเราต้องมานั่งแก้ปัญหาเรื่องคนเยอะมาก จึงต้องหาภูมิคุ้มกันให้กับพนักงานของเรา ซาบีน่าก็เหมือนโรงเรียน ที่ไม่ได้ทำหน้าที่แค่แข่งกันทำคะแนนสูงๆ เราไม่ได้มุ่งทำการค้าเพียงอย่างเดียว แต่เรายังปลูกฝังพนักงานตั้งแต่นิสัยใจคอ แนวความคิด ทัศนคติ การใช้ชีวิต ไม่เพียงมาทำงานแต่ต้องมีกิจกรรมและบรรยากาศที่จะทำให้พวกเขามีความสุข”

กลายเป็นการสร้างความชัดเจนในวัฒนธรรมองค์กรแบบซาบีน่า แต่การจะได้มาซึ่งวัฒนธรรมองค์กรที่ดีได้นั้น ไม่ใช่หน้าที่ของผู้บริหารเพียงคนเดียว ภารกิจนี้เป็นของพนักงานทุกคน ที่จะร่วมนำเสนอหนทางทำให้องค์กรดีขึ้นตามความคิดของพวกเขา

วิธีการที่ผู้บริหารซาบีน่าทำ คือตระเวนไปยังแต่ละสาขา เพื่อหาอาสาสมัครมาเป็นตัวหลักในการทำงานด้านวัฒนธรรมองค์กร โดยไม่เน้นว่าต้องเป็นคนระดับใด จะอยู่แผนกไหน ฝ่ายไหน ตัวเล็ก ตัวใหญ่ ก็อาสามาเป็นแกนนำทำเรื่องดีๆ ได้ทั้งนั้น เมื่อคัดหัวหน้าได้ ก็หาลูกทีมมาเสริมกำลังอีกทีมละ 10 ราย กลายเป็นตัวแทน"คนทำดี" ที่จะผลักดันเรื่องดีๆ ให้เกิดขึ้นกับองค์กรของพวกเขา

“งานนี้เราไม่มีผลประโยชน์ตอบแทนให้ เขาเข้ามาด้วยจิตอาสาจริงๆ การจะเราจะได้รับความจากพนักงาน เราต้องสะท้อนให้เขาเห็นว่า ความดีที่พวกเขาทำ จะเป็นประโยชน์ต่อองค์กรโดยรวมอย่างไร สุดท้ายผลก็จะส่งถึงตัวเขาเองด้วย ผมมองว่า คนเราไม่ได้ต้องการเงินเพียงอย่างเดียว บางครั้งเขาก็ต้องการขึ้นมาเป็นผู้นำ มาร่วมแก้ไขปัญหาให้กับสภาพแวดล้อมขององค์กร ก็เหมือนการทำบ้านของพวกเขาให้มีความสุข เขาก็ยินดีทำ”

บทสรุปจากความร่วมแรงร่วมใจของพนักงาน คือวัฒนธรรมองค์กร “4 ดี” คือ คิดดี พูดดี ทำดี และเป็นคนดี “เราต้องทำให้เขาคิดดีก่อน เมื่อคิดดี ก็จะนำมาสู่การพูดดี เมื่อพูดดีก็จะทำดี สุดท้ายเขาก็จะกลายเป็นคนดี ขององค์กร” เมื่อได้บทสรุปองค์กรน้ำดีแบบซาบีน่าแล้ว ก็ต้องมาคิดต่อยอด"วิธีการ" และ"กิจกรรม"เพื่อนำไปสู่ความดีทั้งสี่

ซึ่งเขาสรุปออกเป็น 8 วิธีการ ที่มีทั้งด้านบวกและด้านลบ "ควรทำ" และ "ไม่ควรทำ" เช่น การเพิ่มสติ เพิ่มความพอใจ เพิ่มการมองบวก ลดการเปรียบเทียบ ลดการเอาเปรียบ เป็นต้น

“ถ้าคนเรายอมเสียเปรียบ ก็มีแต่คนรักคนชอบ ยอมเสียคำพูดที่จะทำให้คนอื่นเสียหน้า หรือรู้สึกไม่ดีกับตัวเอง ก็จะสร้างกัลยาณิมิตรที่ดี หรือลดการมองลบ บางคนคิดไปเอง คิดลบตลอดเวลา เวลาเจอเรื่องอะไรไม่เคยมองว่าตัวเองผิดจะโทษแต่คนอื่น หากลดสิ่งเหล่านี้ได้ ก็จะทำให้เกิดสิ่งดีๆ ขึ้นกับตัวเขาและองค์กร เช่น การติฉินนินทากันจะน้อยลง มีความจริงใจให้กันมากขึ้น กล้าพูดคุยกันมากขึ้น สร้างบรรยากาศในการทำงานให้ดีขึ้น มีความเข้าใจซึ่งกันและกัน เกิดความสามัคคี ข้อผิดพลาดในงานจะลดลง นำไปสู่ความสำเร็จตามเป้าหมาย”

ไม่เพียงการทำงานจะดีขึ้น หากยังรวมถึง"ชีวิตส่วนตัว"ของทุกคน ผู้บริหารซาบีน่าบอกว่า ก็เหมือนการได้ “ชีวิตใหม่” กลับมา เมื่อคนเกิดทัศนคติใหม่ที่ดีกับชีวิต ครอบครัวก็จะดีขึ้น สุขภาพกายใจดี อายุวัฒนะก็จะตามมา แล้วกิจกรรมไหน ที่จะสร้างสิ่งเหล่านี้ให้เกิดขึ้น ไอเดียต้องเริ่มและรุกโดยพนักงาน กลายมาเป็นกิจกรรมต่อเนื่องตลอดทั้งปี

เริ่มตั้งแต่ ไตรมาสแรกของปีนี้ เขาบอกว่า “ต้องนำด้วยธรรมะ” โดยการเชิญพระนักเทศน์ มากล่อมเกลาจิตใจพนักงาน ด้วยหัวเรื่องจะเป็นประโยชน์ต่อพนักงานมากที่สุด เช่น สอนเรื่องการรู้จักพอ ไม่เอาเปรียบ เป็นต้น

ไตรมาสสอง ยังเป็นฐานกิจกรรมจากไอเดียของพนักงาน ในรูปแบบของเกมสนุกๆ เพื่อให้ทุกคนเข้าใจคำว่า “4 ดี” มากขึ้น โดยแบ่งกิจกรรมออกเป็นแต่ละฐาน มีการตั้งโจทย์ ตอบคำถามและสะสมคะแนน แม้จะเป็นกิจกรรมสั้นๆ แต่ผู้บริหารซาบีน่าบอกว่า พนักงานจะซึมซับและเข้าใจความดีทั้งสี่ไปโดยไม่รู้ตัว

ไตรมาสสาม ก็ครีเอทออกมาเป็นการทำวีทีอาร์ประกวด ภายใต้โจทย์ องค์กร 4 ดี กิจกรรมสนุกๆแบบนี้ จะช่วยสร้างการมีส่วนร่วมของพนักงานได้ไม่ยาก นั่นคือเป้าหมายของซาบีน่า เพราะอย่างที่บอกว่า สิ่งเหล่านี้ต้องให้เริ่มต้นจากพนักงาน และทีมงานทุกคนต้องเป็นคนคิดและปฏิบัติด้วยตัวเอง จึงจะนำมาสู่ความสำเร็จที่ยั่งยืนที่สุด

“การให้เขาคิดกันเองตั้งแต่ต้น จะทำให้เขาทำสิ่งเหล่านี้โดยไม่รู้สึกว่าถูกบังคับ เพราะทั้งหมดมาจากความคิดของเขาเอง ต่างกับการที่เราออกเป็นนโยบายว่าเขาต้องทำอย่างโน้นอย่างนื้ หรือสั่งให้เขาทำ ซึ่งพวกเขาก็คงไม่อยากทำ”

การเกิดขึ้นของ “4ดี” จะสร้างอะไรให้กับองค์กรบ้าง ผู้บริหารซาบีน่ายกตัวอย่างง่ายๆ ว่า สมมติในทีมหนึ่ง มีคนงานลาออกไป ทำให้อีกคนต้องทำงานมากขึ้น เขาอาจรู้สึกว่าไม่แฟร์ ไม่พอใจว่าทำไมเขาต้องทำงานมากขึ้น ขณะที่ทีมอื่นยังทำงานเท่าเดิม เขาจะเริ่มคิดไม่ดี จากนั้นก็ทำไปสู่การพูดไม่ดี ไปนินทาให้คนอื่นฟัง สุดท้ายอาการต่อต้านก็แสดงออกมา ซึ่งเขาก็คงเป็นคนดีไปไม่ได้ เพราะคิดเปรียบเทียบอยู่ตลอดเวลา ผลงานที่ทำออกมาก็จะไม่ดีตามไปด้วย

แต่หากพนักงานคนเดียวกันนี้ กลายเป็นคนคิดดี พูดดี ทำดี และเป็นคนดี สิ่งที่เกิดขึ้นเขาจะไม่มองว่าเป็นปัญหา แต่จะเปลี่ยนมุมมองใหม่ว่า การมีคนหายไป จะเป็นโอกาสให้เขาได้เรียนรู้งานเพิ่มขึ้น เพราะไม่ต้องทำผ่านคนหลายๆ คน เมื่อยอมเสียเปรียบ สุดท้ายคนที่ได้ก็คือตัวเอง ท้ายที่สุดงานก็ต้องดีขึ้น เพราะเขาทำด้วยหัวใจ

“สิ่งที่เราต้องทำคือ ทำให้สิ่งเหล่านี้เข้าไปอยู่ในจิตสำนึกของเขาให้ได้ แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่าย ก็เหมือนกับน้ำ มีสีขาวกับสีดำ เราคงไม่สามารถเปลี่ยนน้ำให้เป็นสีขาวได้ทั้งหมด สิ่งที่ทำได้คือทำให้น้ำนั้นดำน้อยที่สุด วิธีการก็คือผสมน้ำดีเข้าไปให้มากขึ้น เพื่อให้สิ่งไม่ดีมันตกตะกอนไป เรื่องนี้มันยากแน่นอน แต่ถ้าเราไม่ยอมทำ ไม่ปลูกฝังในเรื่องพวกนี้ตั้งแต่วันนี้ ผมว่าอนาคตองค์กรก็จะต้องเหนื่อย”

สิ่งนี้เองทำให้ซาบีน่าต้องเดินหน้าเต็มที่ เพื่อขับเคลื่อนวัฒนธรรม “4 ดี” ผ่านการคิดเอง ทำเองของคนแบบซาบีน่า ไม่จำเป็นต้องอาศัยที่ปรึกษามือวางอันดับหนึ่งจากที่ไหน พวกเขาไม่เคยต้องเสียเงินให้กับเรื่องพวกนี้ ด้วยเหตุผลแค่ว่า

“ให้ใครมาทำเรื่องพวกนี้ ก็คงไม่มีใครอินเท่าเราทำกันเอง”

การสร้างคนดีป้อนองค์กร ยังเกิดขึ้นควบคู่ไปกับการกิจกรรมเพื่อสังคม (CSR) ที่ยังมีอยู่อย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นการผลิตชุดชั้นในราคาไม่แพงสำหรับผู้ป่วยมะเร็งเต้านม การทำ CSR กับเด็ก ๆ ผ่านสื่อสิ่งพิมพ์ที่สอนเรื่องการออม การรักษ์โลก ก่อนขยายต่อสู่ “มูลนิธิคุณแม่จินตนา” เพื่อมุ่งมั่นทำกิจกรรมเพื่อสังคมได้ชัดเจนมากขึ้น

สำหรับบุญชัย องค์กรที่ดี ไม่ต่างจากโรงเรียนที่เด็กเข้าไปเรียนแล้วรู้สึกประทับใจ แม้หน้าที่หลักคือการมาเรียนหนังสือ แต่โรงเรียนยังให้ความสุขกับเด็กในมุมอื่น เช่น มีกิจกรรมให้ทำ ได้เจอเพื่อนดีๆ คุณครูที่น่ารัก เลิกเรียนก็ไม่อยากกลับบ้าน

เป้าหมายของผู้บริหารก็คือต้องทำให้ “ซาบีน่า” เป็นสถานที่แห่งความสุข ที่พนักงานทุกคนจะประทับใจ .

หน้าปกรายงาน

 

เค้าว่ากันว่า...

                          เค้าว่ากันว่า...
           อย่ารู้สึกเสียด้ายเวลากับการอ่านหนังสือบางเล่มจนจบแล้วพบว่าเป็นหนังสือที่ไม่ชอบเช่นเดียวกัน จงรู้สึกดี กับการใช้เวลากับใครสักคนหนึ่งอย่างเต็มที่แม้ว่าวันหนึ่งจะรู้ว่า เขาคนนั้นไม่ใช่เลยสักนิด เพราะอย่างน้อยต่อจากนี้ไป เราจะได้เลือกทางที่ถูกและคนที่ใช่

คุณธรรม

ถึงสูงศักดิ์  อัครฐาน  สักปานใด

ถึงวิไล    เลิศฟ้า      สง่าศรี

ถึงฉลาด  กาจกล้า   ปัญญาดี

ถ้าไม่มี    คุณธรรม  ก็ต่ำคน

หมาบ้าเกลียดน้ำ คนบ้ากามเกลียดธรรม

หมาบ้าเกลียดน้ำ คนบ้ากามเกลียดธรรม

คิดวัคซีนแก้โรคมะเร็ง ปราบเนื้อร้ายอันตรา คิดวัคซีนแก้ กซ์ของอังกฤษ ได้คิดค้นวัคซีนชนิดฉีด ซึ่งสามารถจะฆ่ามะเร็งชนิดที่เป็นอันตรายถึงแก่ชีวิต  ตั้งแต่มะเร็งเต้านม  ลำไส้  และคอมดลูกได้ ทดลองกับคนไข้ได้ผลทำให้มะเร็งหดเล็กลง และไม่แพร่ขยายออกไป
ศาสตราจารย์เรย์ ไอเลส ผู้คิดค้น กล่าวว่า วัคซีนจะสามารถช่วยชีวิตคนไข้โรคมะเร็งเฉพาะในอังกฤษแห่งเดียว ปีหนึ่งๆหลายพันคน มันยัง ปราบมะเร็งตับอ่อนและรังไข่ได้ด้วย และเขาเชื่อว่าอาจจะมีออกสู่ตลาดได้อย่างเร็วภายใน 5 ปีนี้
ทีมนักวิทยาศาสตร์คิดค้นวัคซีนขึ้นได้ จากความรู้ที่ว่ามะเร็งชนิดร้ายที่สุดบางชนิด ก็ได้ สร้างฮอร์โมนอย่างหนึ่ง ซึ่งปกติพบแต่เมื่อมีการตั้งครรภ์ขึ้นเท่านั้น วัคซีนจะออกฤทธิ์โดยการไปเร่งเครื่องของระบบภูมิคุ้มโรคให้มุ่งตรงทำลายฮอร์โมนนั้น
ในการทดลองกับสัตว์ในตอนแรก  มันแสดงผลออกมาอย่างดีเลิศ และในการทดลองขั้นต้นกับคนไข้ โดยฉีดให้กับคนไข้ชายหญิงที่ถูกวินิจฉัยโรคว่า เป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ 60 ราย ก็แสดงให้เห็นว่ามีความปลอดภัย.

•แก่กล้วยแก่อ้อยอร่อยหวาน      แก่สังขารเหี่ยวหดไม่สดใส

     แก่ศีลธรรมแก่ธรรมประจำใจ     แม้แก่ไปยังดีมีราคา

•คุณงามความดีนั้นมีมาก แต่ที่หายาก คือคนทำดี

•รู้อะไรไม่สู้รู้วิชา      รู้รักษาตัวรอดเป็นยอดดี

•ถ้าไม่ทำความดี...มีชีวิตอยู่ร้อยปีก็ไร้ค่า

วัดจะดีมีสถานสมภารจัด   อีกลูกวัดร่วมด้วยช่วยเป็นสอง
ชาวบ้านด้วยช่วยกันเป็นฐานรอง  เราทั้งสองบ้านวัดก็พัฒนา

 

•ดูคนดูที่การทำงาน ดูลูกหลานดูที่ความเคารพ

•Honour lies in honest toil

   เกียรติย่อมอยู่ในงานหนักที่สุจริต

อุปสรรคหนักหนากว่าฟ้าใด ใหญ่เท่าใหญ่ก็ยังเป็นรองสมองคน

ดูหญิงดูที่ความอาย ดูชายดูที่ความกล้าหาญ

ความหรูหราของสังคม    เป็นค่านิยมของความเสื่อม 

•พระสมุทรสุดลึกล้น   คณนา

สายดิ่งทิ้งทอดมา         หยั่งได้

เขาสูงอาจวัดวา           กำหนด

จิตมนุษย์นี้ไซร์           ยากแท้หยั่งถึง

•ถ้าอยากเป็นคนมี อำนาจ อย่าขาด...ความยุติธรรม

โรคมะเร็ง ปราบเนื้อร้ายอันตรายถึงชีวิตเกือบทุกชนิด

นักวิทยาศาสตร์มหาวิทยาลัยมิดเดิลเซกซ์ของอังกฤษ ได้คิดค้นวัคซีนชนิดฉีด ซึ่งสามารถจะฆ่ามะเร็งชนิดที่เป็นอันตรายถึงแก่ชีวิต  ตั้งแต่มะเร็งเต้านม  ลำไส้  และคอมดลูกได้ ทดลองกับคนไข้ได้ผลทำให้มะเร็งหดเล็กลง และไม่แพร่ขยายออกไป
ศาสตราจารย์เรย์ ไอเลส ผู้คิดค้น กล่าวว่า วัคซีนจะสามารถช่วยชีวิตคนไข้โรคมะเร็งเฉพาะในอังกฤษแห่งเดียว ปีหนึ่งๆหลายพันคน มันยัง ปราบมะเร็งตับอ่อนและรังไข่ได้ด้วย และเขาเชื่อว่าอาจจะมีออกสู่ตลาดได้อย่างเร็วภายใน 5 ปีนี้
ทีมนักวิทยาศาสตร์คิดค้นวัคซีนขึ้นได้ จากความรู้ที่ว่ามะเร็งชนิดร้ายที่สุดบางชนิด ก็ได้ สร้างฮอร์โมนอย่างหนึ่ง ซึ่งปกติพบแต่เม

ระดมสมองสร้างภาวะผู้นำ ไขปริศนา DNA of Leadership "สร้างกันได้ หรือมาแต่กำเนิด"

ความจริง

ความจริง
    อันความจริงหนีจริงสิ่งนี้ยาก
กินปูนมากร้อนท้องไม่ต้องแหนง
สีเดิมดำหรือจะทำเป็นสีแดงแม้อินทร์แปลงยังรู้แจ้งว่าอินทร์ปลอม

คุณธรรม

ถึงสูงศักดิ์  อัครฐาน  สักปานใด

ถึงวิไล    เลิศฟ้า      สง่าศรี

ถึงฉลาด  กาจกล้า   ปัญญาดี

ถ้าไม่มี    คุณธรรม  ก็ต่ำคน

ความสำเร็จในชีวิต คือ อะไร

1. คุณธรรมเป็นเครื่องมือหรือเป็นหลักปฏิบัติที่สำคัญในการ  

   ดำเนินชี 

1. คุณธรรมเป็นเครื่องมือหรือเป็นหลักปฏิบัติที่สำคัญในการ  

   ดำเนินชีวิตของบุคคลทุก ๆ คน
2. คุณธรรมจริยธรรมเป็นเครื่องมือหรือเป็นหลักในการ 

   ควบคุมความประพฤติของบุคคลให้ดำเนินไปทิศทางที่

   ถูกต้องดีงามและสงบสุข
3. คุณธรรมจริยธรรมเป็นเครื่องมือแตกต่างจากสัตว์ หรือ

   เป็นหลักประพฤติอันสำคัญที่ทำให้มนุษย์

วิตของบุคคลทุก ๆ คน
2. คุณธรรมจริยธรรมเป็นเครื่องมือหรือเป็นหลักในการ 

   ควบคุมความประพฤติของบุคคลให้ดำเนินไปทิศทางที่

   ถูกต้องดีงามและสงบสุข
3. คุณธรรมจริยธรรมเป็นเครื่องมือแตกต่างจากสัตว์ หรือ

   เป็นหลักประพฤติอันสำคัญที่ทำให้มนุษย์

มีเงินใช้

มีชื่อเสียง

ได้งานทำที่รัก ชอบพอใจ

ได้ในสิ่งที่หวัง และฝันไว้

ความจริง

   อันความจริงหนีจริงสิ่งนี้ยาก
กินปูนมากร้อนท้องไม่ต้องแหนง
สีเดิมดำหรือจะทำเป็นสีแดงแม้อินทร์แปลงยังรู้แจ้งว่าอินทร์ปลอม

คนที่โชคดีที่สุดในโลก

บัณฑิต  อึ้งรังสี วาทยากรระดับโลกที่
นำชีวิตฝ่าฟันอุปสรรคมาแล้วหลายรูป         
แบบกล่าวไว้(อุปกรณ์สร้างความโชคดี)ว่า..
 “
        จงเห็นค่าสิ่งที่ตนมี กฎนี้เป็นความลับ ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการเป็น “ บุคคลที่โชคดี ” ถ้าคุณเป็นเจ้านาย
ของกฎนี้ไม่ยากเลยที่คุณจะเป็น “ คนที่โชคดีที่สุดในโลก ”
”

คนจะรวยได้ มีองค์ประกอบดังนี้

•ต้องทีมถึง

•ทุนถึง

•ใจถึง

•แต่ถ้าบุญไม่ถึงก็รวยไม่ได้

สลดปู่พิการดูแลหลานป่วย เชื้อราขึ้นสมอง

สลดปู่พิการดูแลหลานป่วย เชื้อราขึ้นสมองคล้ายอาการบิ๊ก ดีทูบี

 วันที่ 6 ก.ย. ผู้สื่อข่าวได้รับแจ้งจากนางชบา โรจนเสน ผู้อำนวยการโรงเรียนวัดเชิงเลน หมู่ 4 ต.ราชคราม อ.บางไทร จ.พระนครศรีอยุธยา ว่า ด.ญ.จรินทร์นุช  ภิราพิล หรือน้องน้ำตาล อายุ 10 ปีนักเรียนชั้น ป.4 ฐานะยากจนป่วยเป็นโรคเชื้อราขึ้นสมองร่างกายซูบผอมแขนขาลีบ มาเรียนไม่ได้วอนผู้มีใจบุญช่วยรักษา จึงเดินทางไปตรวจสอบพร้อมด้วย ครู เพื่อนๆ นักเรียน ไปเยี่ยมที่บ้าน เลขที่ 38 ม.1 ต.ช้างใหญ่ อ.บางไทร

  พบว่าเป็นบ้านเพิงพักอาศัยหลังคามุงสังกะสีและฝากั้นห้องไม่มีประตูสภาพทรุดโทรมมีเตียงนอนสภาพเก่า มีนายน้อย ภิราพิล อายุ 54 ปี สภาพพิการขาหักนั่งประครองหลานด.ญ.จรินทร์ หรือน้องน้ำตาล ภิราพิล อายุ 10 ขวบที่นอนป่วยในสภาพที่ร่างกายซูบผอมแขนขาลีบต้องหายใจทางลำคอโดยการเจาะรู และให้อาหารเหลวทางสายยางเข้าร่างกายไม่ตอบสนองเหมือนเจ้าหญิงนิทรามานานกว่า3 เดือน

 นายน้อย กล่าวว่า ตนและนางทูล ภิราพิล เป็นย่าอายุ 56 ปีได้เลี้ยงน้ำตาลและน้องสาวด.ญ.พรไพลิน อายุ 6 ขวบ นักเรียนชั้น ป.1 โรงเรียนเดียวกัน มาตั้งแต่เล็กๆน้องน้ำตาลไม่เคยได้เห็นหน้าพ่อแม่ทิ้งไป ส่วนตนเองเกิดอุบัติเหตุถูกรถจักรยานยนต์ชนขาหักเดินไม่ได้

 นางทูล ภรรยา ทำงานรับจ้างโรงงานได้ค่าแรงพอค่ากับข้าวไปวันๆ ส่วนที่อยู่ได้อาศัยเพื่อนบ้านปลูกเพิงหลบแดดหลบฝนอยู่กัน 4คน ปู่ ย่า น้ำตาลและน้อง จนกระทั่งเมื่อเดือนเมษายน ช่วงเทศกาลสงกรานต์น้องน้ำตาลไปเล่นน้ำสงกรานต์กับเพื่อนๆ และกลับมาบ้านรู้สึกปวดหัว ตัวร้อนและบอกกับปู่ ย่าว่าอยากควักสมองและตาออกน้องปวดมากจึงนำส่งรพ.บางปะอินตรวจอาการแล้วส่งต่อร.พ.พระนครศรีอยุธยานอนรักษาตัวห้องไอซียูอาการตัวซีด สั่น กระตุก แววตาไม่ตอบสนอง ทรุดลงเรื่อยๆเป็นเจ้าหญิงนิทรา แพทย์บอกว่าเชื้อราขึ้นไปทำลายสมองต้องเจาะคอช่วยหายใจกินอาหารทางสายยาง ไม่ต่างกับอาการของบิ๊ก ดีบีทูบี ปู่และย่าฐานะยากจนไม่มีเงินค่าใช้จ่าย

 ผอ.ชบา กล่าวว่า น้องน้ำตาลเป็นเด็กดีและเรียนเก่งเมื่อชั้นอนุบาล1 แข่งขันเล่านิทานได้รางวัลชนะเหรียญทองของประเทศ  คณะครูและนักเรียน ได้ช่วยกันรวบรวมเงินช่วยเหลือ ให้ปู่กับย่าของน้องน้ำตาล จำนวนหนึ่งเพื่อจ่ายในการเดินทางไปรักษา รพ.พระนครศรีอยุธยา ตั้งแต่น้องน้ำตาลเริ่มป่วยในทุกเช้าหลังเคราพธงชาติครูและนักเรียนได้สวดมนต์อธิฐานขอพระจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ให้น้องน้ำตาลหายป่วย ถึงแม้น้องน้ำตาลจะโชคร้ายแต่น้อง ได้ความรัก ความห่วงใย พลังแรงใจจากพวกเราอย่างเต็มที่ ทุกคนเป็นห่วง ของให้ผู้มีใจบุญและเมตตาช่วยรักษาน้องน้ำตาลให้หายด้วย วอนผู้ใจบุญช่วยเหลือน้องน้ำตาล

 นางศรีเวียง ยุติธรรม อายุ 50 ปี เจ้าของบ้านเลขที่ 38 ที่ให้ที่พักพิงปู่ย่าและหลานมานาน 7 ปีแล้วซึ่งทั้งสองเป็นคนดีจึงช่วยเหลือไม่ได้เก็บค่าเช่า

 ด.ญ.น้ำค้าง บุญไทย อายุ 10 ปี เพื่อนน้องน้ำตาลบอกว่าสงสารเพื่อนอยากให้หายเร็วๆได้ไปเรียนด้วยกันเพื่อนๆ ทุกคนยังรอน้ำตาล

 ชื่อบัญชี ด.ญ.จรินทร์นุช ภิราพิล เลขที่บัญชี 503-2-71723-6 ออมทรัพย์ ธนาคาร ธกส. สาขาบางปะอิน  

เบอร์โทรศัพท์ หรือติดต่อนางชบา โรจนเสน ผอ.โรงเรียนวัดเชิงเลน 035-366012

ปกรายงาน วิชา จริยศึกษา

                                                                                     โลโก้วิทยาลัยเทคโนโลยีสยาม       
                                                                                                     รายงาน

                 

                                              เรื่อง ....................................................................................................................

เสนอ

                                            อาจารย์............................................................................

จัดทำโดย

                   1.ชื่อ....................................นามสกุล..............................รหัสนักศึกษา....................

                   2.ชื่อ....................................นามสกุล...............................รหัสนักศึกษา...................

                   3.ชื่อ.....................................นามสกุล..............................รหัสนักศึกษา...................

วิทยาลัยเทคโนโลยีสยาม

                                                     รายงานนี้เป็นส่วนหนึ่งของวิชา...............................รหัสวิชา.......................

                            คณะ............................................สาขา..........................................................

                                                     ภาคเรียนที่ ............................................ ปีการศึกษา................